Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Blog
Giảo cổ lam có tác dụng gì?
Nội dung bài viết
Giảo cổ lam có tác dụng gì?
Giảo cổ lam có những tác dụng tốt cho sức khỏe sau đây:
- Hỗ trợ điều trị, phòng chống các khối u và ung thư
- Bảo vệ gan
- Giảm được căng thẳng và bảo vệ thần kinh
- Giảm cholesterol, phòng ngừa về bệnh tim mạch
- Giúp cơ thể có nhiều năng lượng
- Giúp cải thiện giấc ngủ
Giảo cổ lam có tác dụng gì?
Hỗ trợ điều trị, phòng chống các khối u và ung thư
Do tronng giảo cổ lam có hoạt chất flavanoid – một hoạt chất rất quan trọng trong quá trình ức chế sự lão hóa, ngăn chặn phát triển những tế bào lạ.
Bảo vệ gan
Giảo cổ lam có tác dụng chống vi trùng nên có thể làm giảm các dấu hiệu tổn thương gan bằng cách ức chế sự hình thành các mô sẹo.
Giảm được căng thẳng và bảo vệ thần kinh
Loại thảo mộc này có thể thúc đẩy cân bằng nội môi hoặc tạo ra trạng thái cân bằng. Theo nghiên cứu cho thấy trong giảo cổ lam sẽ sản xuất ra glutathione khi có những bệnh ảnh hưởng đến thần kinh cho nên ta thấy được giảo cổ lam có tác dụng bảo vệ thần kinh và chống oxy hóa.
Giảm cholesterol, phòng ngừa về bệnh tim mạch
Trong một nghiên cứu cho thấy loại thảo mộc này có thể làm giảm nồng độ nitrat khi được kê theo toa thuốc. Bên cạnh đó nó cũng làm giảm được chất béo và lượng cholesterol khi tăng lipid máu.
Giúp cơ thể có nhiều năng lượng
Rễ và thân của giảo cổ lam được sử dụng làm thuốc và làm trà thảo dược ở một số nước. Khi uống loại trà được làm từ thân và rễ của giảo cổ lam sẽ cải thiện được năng lượng và chống mệt mỏi.
Giúp cải thiện giấc ngủ
Khi uống giảo cổ lam hằng ngày giúp lượng máu cung cấp trong não đầy đủ, nên làm cho giấc ngủ sâu hơn.
Tìm hiểu về giảo cổ lam
- Tên khoa học của giảo cổ lam: Gynostemma pentaphyllum
- Tên tiếng anh: Jiaogulan
- Tên gọi khác của giảo cổ lam như cây trường sinh, cây sâm nam, cỏ thần kỳ, cỏ trường thọ,…
- Giảo cổ lam là loại cây thuộc thân thảo, có thân mảnh, nhờ có nhiều tua cuốn để leo, là loại hoa đơn tính khác gốc. Lá của giảo cổ lam có hình dáng giống lá kép hình chân vịt. Hoa của cây mọc thành cụm, nhiều hoa nhỏ màu trắng. Cây giảo cổ lam có quả hình cầu có đường kính từ 6-10mm, khi quả chín có màu đen.
- Cây giảo cổ lam là loại cây ưa ẩm nên thường mọc ở những khu rừng ẩm, thưa ở châu Á như Nhật Bản, Trung Quốc, một vài nước ở châu Âu,…. Cây thường mọc ở độ cao 300-2000m.
- Ở nước ta cây được tìm thấy vào năm 1997 trên vùng núi cao ở Phanxipang, Lào Cai,… và được biết đến là một loại thảo dược với nhiều công dụng chữa bệnh. Ngày nay thì giảo cổ lam có nhiều ở một số vùng núi phía Bắc.
- Hiện nay, giảo cổ lam được phân thành 3 loại dựa vào đặc điểm của từng loại: giảo cổ lam 3 lá, giảo cổ lam 5 lá và giảo cổ lam 7 lá. Trong đó giảo cổ lam 3 lá là ít được sử dụng nhất vì có ít tính năng hơn hai loại giảo cổ lam 5 lá và giảo cổ lam 7 lá.
- Trong cây giảo cổ lam có các thành phần chính là flavonoit và saponin.
Cách sử dụng giảo cổ lam
Lấy khoảng 20g giảo khổ lam khô cho vào ấm trà đổ nước sôi vào , chờ 10-15 phút cho chất của giảo cổ lam ngấm ra thì sử dụng được.
Nên sử dụng trà giảo cổ lam vào buổi sáng và đầu giờ chiều uống vào những giờ đó sẽ giúp tinh thần thoải mái, tỉnh táo.
Lưu ý khi sử dụng giảo cổ lam
- Không nên sử dụng giảo cổ lam vào buổi tối trước khi ngủ sẽ gây khó ngủ.
- Phụ nữ mang thai, đang cho con bú, trẻ em dưới 6 tuổi không nên sử dụng giảo cổ lam.
- Đặc biệt, những người có chứng “hư hàn” cũng không nên sử dụng giảo cổ lam sẽ gây ra những hậu quả không tốt cho sức khỏe.
- Không được sử dụng quá liều qui định.
- Trà giảo cổ lam chỉ được uống trong ngày không được để qua đêm
- Những người bị hạ đường huyết nên ăn no trước khi uống.
Giảo cổ lam là loại thảo dược quý có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Bài viết trên cho ta biết giảo cổ lam có tác dụng gì? Mong sẽ có những thông tin mà bạn cần tìm.