Nên uống nước lá đu đủ tươi hay khô?

Uống lá đu đủ đều có công dụng như nhau kể cả phơi khô hay uống lúc lá tươi. Nhưng nếu lúc uống lá đu đủ còn tươi thì sẽ dễ để lại vị đắng gây khó uống, đồng thời số nhựa lá đu đủ trong nước sẽ rất nhiều sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe. Còn lá đu đủ khi được phơi khô sẽ làm giảm đi tính thuốc của nhựa đu đủ và độ đậm nhạt khi dùng để pha trà, dễ quan sát và đong đếm được lượng đu đủ uống theo màu sắc của trà. Vì vậy nên dùng lá đu đủ phơi khô sẽ sễ uống hơn.

Nên uống nước lá đu đủ tươi hay khô?
Nên uống nước lá đu đủ tươi hay khô?

Thành phần hóa học trong lá đu đủ

Lá đu đủ chứa nhiều ancaloid captain có tác dụng làm chậm nhịp tim và diệt amip, đặc biệt hơn trong nhựa đu đủ có men papain giúp dạ dày dễ dàng tiêu hóa được chất đạm và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Một số nghiên cứu sâu hơn cho thấy rằng lá đu đủ còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của mỗi chúng ta. Trong lá đu đủ có nhiều hợp chất chống oxi hóa mạnh điều đó làm tăng cường miễn dịch trong máu.

Lá đu đủ có công dụng gì?

Làm ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn, tăng cường sự miễn dịch

Là đu đủ sẽ ức chế sự tăng trưởng của các vi sinh vật như nấm, sâu, kí sinh trùng và các tế bào ung thư. Đồng thời lá đu đủ còn giúp cải thiện các yếu tố đông máu và đảo ngược các tổn thương gan do virus dengue gây ra.

Điều trị các vấn đề về da, loại bỏ mụn trứng cá

Lá đu đủ có tác dụng chống lão hóa ngược nhờ các chất axit glutamate, alanine, aspartate, glycine, cysteine, histidine, phenylalanine, tyrosine, proline, threonine, valine,… Do vậy, lá đu đủ còn dùng để chữa trị các vấn đề về da như mụn trứng cá, sẹo, tàn nhang, nấm da bằng cách làm mặt nạ để đắp.

Chữa đau bụng kinh nguyệt cho các bạn nữ

 Lá đu đủ nấu nước uống có tác dụng giảm đau rất tốt cho các bạn nữ trong ngày kinh nguyệt.

Lá đu đủ có tác dụng chữa đau bụng kinh nguyệt cho các bạn nữ
Lá đu đủ có tác dụng chữa đau bụng kinh nguyệt cho các bạn nữ

Có tác dụng bảo vệ sức khỏe tim mạch và gan

Nguồn tham khảo: Omonkhua, Akhere A., and IYERE O. Onoagbe. “Long-term hepatotoxicity and hypoglycaemic study of aqueous extracts of Carica papaya leaves on normal rabbits.” Global Journal of Pure and Applied Sciences 17.3 (2011): 241-247. Đường dẫn: https://www.ajol.info/index.php/gjpas/article/view/78792

Lá đu đủ chứa chất chống oxy hóa cao vì vậy sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch cho tim mạch và điều trị các vấn đề về gan như xơ gan, ung thư gan và vàng gan.

Ngăn ngừa ung thư

Nguồn tham khảo: Singh, Surya P., et al. “Therapeutic application of Carica papaya leaf extract in the management of human diseases.” DARU Journal of Pharmaceutical Sciences 28 (2020): 735-744. Đường dẫn: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7704890/

Lá đu đủ có thể ngăn chặn sự phát triển tế bào của các khối u, có thể cắt đứt nguồn cung cấp máu cho các tế bào. Các bằng chứng cho thấy nước ép từ lá loại bỏ sự phát triển của các tế bào bất thường và cản trở sự phát triển của khối u. Thử nghiệm cho thấy rằng chiết xuất từ ​​lá đu đủ, khi được sử dụng trong quá trình hóa trị liệu sẽ giúp thúc đẩy các đặc tính chống ung thư. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng đặc tính điều hòa miễn dịch của lá đu đủ ngăn ngừa các bệnh như dị ứng và ung thư.

Làm giảm chứng khó tiêu

Các rối loạn tiêu hóa như ợ chua hoặc IBS sẽ thuyên giảm khi uống trà lá đu đủ. Lá đu đủ điều trị nấm ngoài da và ký sinh trùng, giúp những người không dung nạp gluten. Nó cũng hoạt động như một chất tẩy rửa và giảm đau hệ tiêu hóa bằng cách làm dịu và giảm viêm niêm mạc dạ dày. Loại trà này tăng cường trao đổi chất giúp cải thiện tình trạng kém ăn. Lá đu đủ có thể làm dịu các vấn đề tiêu hóa như nhiễm trùng đường ruột, ợ chua và đau bụng. Trong lá có chứa enzym ngăn chặn đường tiêu hóa và hỗ trợ phân hủy protein và carbs, ngăn cản sự hình thành axit trong ruột. Việc ăn lá đu đủ có thể được giảm bớt bằng cách uống lá đu đủ 2-3 lần một ngày.

Giảm bớt triệu chứng bệnh thương hàn

Sự hiện diện của tannin giúp loại bỏ giun trong ruột bám vào niêm mạc ruột và hợp chất này hạn chế sự phát triển của giun và nấm trong cơ thể. Các triệu chứng của sốt thương hàn có thể được giảm bớt bằng cách uống nước lá đu đủ.

Giảm tiểu cầu

Nguồn tham khảo: Lim, X. Y., et al. “Carica papaya L. Leaf: a systematic scoping review on biological safety and herb-drug interactions.” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2021 (2021): 1-21. Đường dẫn:  https://www.hindawi.com/journals/ecam/2021/5511221/

Lá đu đủ giúp tăng tiểu cầu, giúp đối phó với chứng giảm tiểu cầu. Lá đu đủ rất tốt cho những người bị thiếu hụt vitamin hoặc đang hóa trị.

Chống lão hóa

Lá đu đủ có các axit amin giúp duy trì làn da tươi trẻ và khỏe mạnh. Nó làm căng da và ngăn ngừa nếp nhăn. Nên thoa trà lá đu đủ lên da thường xuyên để có kết quả tốt nhất.

Cảm giác ngon miệng

Chứng rối loạn dạ dày được xoa dịu và tạo cảm giác đói giúp tăng cảm giác thèm ăn cho con người. Trà lá đu đủ tạo cảm giác đói cho những người chán ăn và không muốn ăn.

Đục thủy tinh thể

Các vấn đề liên quan đến mắt như đục thủy tinh thể và giảm thị lực có thể được loại bỏ nhờ các hợp chất có trong lá đu đủ.

Giảm vết loét

Nguồn tham khảo: Mahmood, A. A., K. Sidik, and I. Salmah. “Wound healing activity of Carica papaya L. aqueous leaf extract in rats.” International Journal of Molecular Medicine and Advance Sciences 1.4 (2005): 398-401. Đường dẫn: https://www.researchgate.net/profile/Salmah_Ismail/publication/216569922_Wound_healing_activity_of_Carica_papaya_L_aqueous_leaf_extract_in_rats/links/00b7d51bc017679f75000000.pdf

Nghiên cứu được thực hiện trên động vật và được công bố trên “Tạp chí Y học Tây Ấn Độ” vào tháng 9 năm 2008 cho thấy mức độ nghiêm trọng của vết loét đã được giảm bớt nhờ chiết xuất lá đu đủ. Nó cũng làm giảm lipid bị oxy hóa cùng với việc nâng cao chất chống oxy hóa trong các tế bào hồng cầu. Nó tóm tắt rằng nó có thể điều trị loét dạ dày và căng thẳng oxy hóa trên dạ dày.

Tiêu hóa Gluten

Theo “Hướng dẫn toàn bộ về thảo dược: Phương pháp tiếp cận tự nhiên để chữa bệnh cho cơ thể”, một cuốn sách cho thấy rằng một loại enzyme có tên là papain giúp tiêu hóa protein và cũng điều trị chứng rối loạn tiêu hóa. Loại trà này là một chất kích thích sự thèm ăn, đồng thời giúp loại bỏ cảm giác khó chịu do bỏng tim. Nó cũng hỗ trợ tiêu hóa gluten protein lúa mì, dẫn đến tình trạng tự miễn dịch được gọi là bệnh celiac. Tuy nhiên, điều đó vẫn chưa được chứng minh, vì vậy không nên điều trị bệnh celiac bằng lá đu đủ.

Lá đu đủ có công dụng gì?
Lá đu đủ có công dụng gì?

Lợi tiểu

Trà đu đủ giúp phân giải thức ăn và giải độc cơ thể. Các chất độc được đào thải ra ngoài bằng cách thúc đẩy nước tiểu.

Cải thiện sức khỏe làn da

Uống trà này hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe làn da và các bệnh như phát ban, vết cắt nhỏ, vết xước, vết cắn và bỏng. Sự hiện diện của các đặc tính chống viêm giúp giảm sưng và loại bỏ cơn đau.

Chống lão hóa

Nguồn tham khảo: Asghar, Nazia, et al. “Compositional difference in antioxidant and antibacterial activity of all parts of the Carica papaya using different solvents.” Chemistry Central Journal 10 (2016): 1-11. Đường dẫn: https://bmcchem.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13065-016-0149-0

Các axit amin như axit glutamate, valine, phenylalanine, tritophan, histidine, alanine, aspartate, glycine, leucine, tritophan, cysteine, tyrosine, proline, v.v. được bao gồm trong mỹ phẩm, tạo điều kiện cho làn da khỏe mạnh và sở hữu các hợp chất chống lão hóa.

Trên đây là những thông tin hữu ích xoay quanh “Nên uống nước lá đu đủ tươi hay khô?” , Las Việt Nam hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn đọc biết rõ về lá đu đủ cũng như sử dụng lá đu đủ tươi và khô một cách thông minh và cẩn thận. Bên cạnh đó, bạn cũng tham khảo ý kiến bác sĩ về lá đu đủ để đạt được hiệu quả như mong muốn.